Рецепты дюкана с лапшой ширатаки

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты дюкана с лапшой ширатаки
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

рецепты дюкана с лапшой ширатаки

Полный рецепт

Кулинарный сайт с фото-рецептами, статьями и полезными советами. Моя соседка решила привести себя в форму и села на одну известную многим диету. Первым блюдом, которое мы вместе и уплетали, было ширатаки по-флотски по Дюкану, рецепт с фото для этапа Атаки вы сегодня и увидите. Надо сказать, что в диете Дюкана ширатаки с японского языка — белый водопад — один из самых основных продуктов, который можно есть на любом этапе и худеть!

Кстати, ширатаки — это не только спагетти, лапша. Для их изготовления используют особую муку конняку. Но из нее так же делают каннеллони, пенне и другие известные нам по итальянской кухне макаронные изделия, а еще рис. Сам по себе продукт по вкусу — ну никакой, в спагетти ширатаки лишь слегка присутствует горчинка. Зато он малокалорийный и быстро, как губка, впитывает в себя вкусы других компонентов. Почистите лук с чесноком и очень тоненько нарежьте их.

рецепты дюкана с лапшой ширатаки

Приготовьте из филе фарш. Кстати, мясо курицы очень мягкое и нежное и сделать из него фарш можно не только с помощью мясорубки, но и блендером. Это намного быстрее и удобнее, да и мыть потом его легче.

Обжарьте лук и чеснок на сухой сковороде до образования припеченной корочки. Добавьте в сковороду фарш, налейте немного воды, ее не должно быть много, лишь для покрытия фарша. Периодически помешивая, тушите под закрытой крышкой до готовности. Достаньте ширатаки из упаковки, слейте жидкость и промойте их под водой. Выложите спагетти в готовый фарш, тушите все вместе 2—3 минуты.

рецепты дюкана с лапшой ширатаки
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Хотелось бы продолжить, но ширатаки по-флотски для этапа Атаки на диете Дюкана готово. Кстати, для тех, кто не на диете, советую приготовить домашнюю лапшу на бульоне из деревенского петуха. Котлеты по Дюкану из телятины.

Все ваши рецепты будут на этой странице. Я даже не слышала о таких. Моя подруга тоже сидит на диете Дюкана, надо ей рассказать, что оказывается можно такие спагетти есть… Спасибо. Такие спагетти еще не пробовала готовить, но рецепт понравился. Я пока правда все никак не решусь сесть на диету. А я бы не прочь сесть на такую диету. Жаль, что у нас таких макарон нет Лар, фотки чудесные, очень живые. Ты пользуется новым фотиком, расскажи тогда каким? Вы можете использовать следующие теги: Leave this field empty.

Существует множество вариантов приготовления этого блюда. Можно экспериментировать до бесконечности. Информация на сайте предоставлена исключительно в целях ознакомления и просвещения. Все рецепты О сайте Контакты Калькулятор калорийности Ваши закладки. Парочка интересных фактов — В Индонезии есть блюдо, что-то вроде наших пельменей, где тесто из муки конняку, а начинка из морепродуктов.

рецепты дюкана с лапшой ширатаки

Добавьте его в избранное. Жми на кнопку, чтобы не потерять рецепт! Вам также может быть интересно: Котлеты по Дюкану этап Атака Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром Блины на Масленицу по дням недели. Приготовили блюдо по рецепту? Покажите, что получилось и добавьте фото к комментарию: GIF, PNG, JPG, JPEG Размер фото не больше х рх: Меню для кухонной техники.

Видео рецепт

как приготовить вкусный суп лапша

суп грибной с лапшой тайский рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • пицца с копчеными колбасками рецепт
  • как приготовить роллы в мидори фото
  • гуляш по венгерски рецепт пошаговый
  • как приготовить отбивные с о свиной печени
  • рецепт мягкого тіста на пельмені
  • рецепт состав шашлык

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Анна из Варвара says:

      Для Олеси:

    • Красотка Майя из Милена says:

      Администратор, скажите пожалуйста, а чем отличается вкус Чизкейка, если его приготовить на водяной бане или просто выпекать в духовке?!

    • Красотка Карина из Руслана says:

      При виде Ваших рецептов просто слюнки текут!!!!!!

    • Индивидуалка Ольга из Руслана says:

      Вкус соуса будет насыщеннее, если в него добавить немного белого вина и мелко порезанный чеснок. Попробуйте. Это блюдо, действительно, простое и очень вкусное, особенно зимой. Готовлю его 1 раз в месяц по рецепту моей мамы – очень похожему на ваш, Админ.

    • Красотка Марго из Анжелика says:

      Вместо крупы можно добаить вермишельку.