Рецепт имбирного коктейля для похудения

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт имбирного коктейля для похудения
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что подробно описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт имбирного коктейля для похудения

Пошаговая готовка

Спорт и правильное питание — основа здорового образа жизни. Питание включает в себя не только еду, но и напитки. Изучая весь спектр аптечных средств для борьбы с лишними килограммами, приходим к выводу, что не все средства будут полезными для здоровья из-за множества противопоказаний или побочных эффектов.

Поэтому одним из лучших домашних средств для похудения будут специальный коктейли. Любой из коктейлей, будь то овощной или фруктовый, обладает большим набором витаминов, макро- и микроэлементов, которые необходимы для организма.

рецепт имбирного коктейля для похудения

Эти питательные напитки избавляют от чувства голода и не вредят фигуре. В коктейлях, приготовленных в домашних условиях, используются исключительно свежие и высокого качества продукты, а это огромная польза. В самостоятельном приготовлении есть большой плюс — доступность ингредиентов и море вкусов.

Выбор только за вами. Подбирая рецепт коктейлей, необходимо учитывать переносимость продуктов и их сочетаемость между собой. Существует большое количество видов коктейлей для похудения - белковые, кисломолочные, молочные, зеленые, с добавлением различных специй корица, кардамон, перец и т.

рецепт имбирного коктейля для похудения

Но самыми популярными остаются жиросжигающие коктейли с имбирем. Часть корня имбиря необходимо почистить и натереть на терке, выжать сок половины лимона. В небольшую кастрюлю влить литр воды, всыпать ингредиенты и по вкусу добавить меда.

Смесь довести до кипения и слить в термос для настаивания. Хотя первую порцию можно употребить сразу. Разнообразие рецептов позволяет выбрать для себя любой и сделать его любимым. Еще один рецепт коктейля из имбиря с лимоном и грейпфрутом:.

Лимон тщательно вымыть и вместе с кожицей нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты поместить в блендер и взбить. В нашем рационе присутствует огромное количество напитков. Кто не любит кофе? А приготовленный кофе с имбирем? В кофе содержится кофеин, который отлично расщепляет жиры, ускоряет метаболизм и притупляет чувство голода. В сочетании с имбирем процесс похудения будет идти быстрее. Но как бы полезен не был имбирь, он противопоказан людям с заболеваниями печени и желудка, при плохой свертываемости крови.

рецепт имбирного коктейля для похудения

У беременных женщин может спровоцировать спазмы матки на поздних сроках беременности. Передается через грудное молоко, изменяя его вкус и состав. Также необходимо с осторожностью применять имбирь с некоторыми медикаментами, так как он усиливает или замедляет свойства препаратов. Имбирь противопоказан диабетикам так как повышает сахар в крови , гипертоникам так как усиливает действие препаратов , при некоторых заболеваниях сердца и сосудов. Использование материалов с сайта возможно только с указанием прямой активной гиперссылки на WEBDIANA.

Видео рецепт

рецепт коктейля 1000 калорий

ликер коэнтрау коктейли рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт браги из ржи
  • из лимонов рецепты при сахарном диабете
  • рецепт браги от анатолича
  • как приготовить вкусный и необычный кофе в домашних условиях
  • как приготовить свекольный квас и чем он полезен
  • как приготовить брагу для самогонки без дрожжей

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Юлия из Маргарита says:

      Администратор, доброе утро! Ой, какая красота! Вечером на ужин обязательно сделаю, давно хочу испечь что то подобное! Спасибо за такой простой и по летнему легкий и вкусный рецепт! Спасибо!

    • Красотка Нила из Лина says:

      У меня тоже в холодильнике места мало. :) Но открытый джем все же хранить лучше именно там.

    • Индивидуалка Инга из Агнесса says:

      Ты была единая от нас,

    • Индивидуалка Жанна из Татьяна says:

      И ещё, в итоге он получается хрустящим с наружи. Почему?

    • Красотка Ольга из Лидия says:

      Сыр, думаю, можно просто расплавить. Тогда не нало желатина :)